银屑病日常护理重点知识

来源：郑州市银屑病研究所

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银屑病是一种慢性皮肤病，对于患者的生活影响较大。因此，日常护理对于缓解症状、减少复发十分重要。以下是银屑病日常护理的重点知识。

1.保持皮肤湿润

银屑病患者皮肤容易干燥，降低皮肤的自然保湿功能。因此，保持皮肤湿润可以减少瘙痒、红肿等症状。

（1）选择适合的洗浴产品，避免使用强力清洁类产品。

（2）每日洗澡时间不要过长，水温不要过高。

（3）使用专门针对干燥皮肤的润肤剂或乳液，如：vaseline、油性润肤剂、乳液等。

（4）在浴室或卧室放置加湿器等工具，增加空气湿度。

2.避免刺激皮肤的因素

银屑郑州银屑病专科医院指出，病患者容易因为外界刺激造成疾病加重，因此避免刺激皮肤的因素可以减少病情恶化。

（1）避免使用含有刺激性的清洁用品，如肥皂、沐浴露、洗洁精等。

（2）避免紫外线直接暴露在皮肤上，如防晒衣、帽子、太阳伞等。

（3）避免过度消耗体力和情绪波动。

3.按时使用药物

银屑病患者必须长期依赖药物控制病情，按时使用药物是重点之一。

（1）定期复诊观察病情变化并调整用药方案。

（2）不在患处使用非医生建议的药品治疗。

（3）尊重个体差异，选择合适自己的药物。

4.良好的生活习惯

良好的生活习惯是维护身体健康的基础。对于银屑病患者来说，坚持良好的生活习惯可以提高抵抗力，减轻疾病的困扰。

（1）保持良好的作息时间和充足的睡眠。

（2）健康饮食，避免高脂、高糖、高盐等不健康的饮食习惯。

（3）减轻工作压力和心理疲劳，保持良好的心态。

综上所述，银屑病日常护理需要患者及家属配合，掌握正确的方法，遵医嘱用药，并调整适合自己的生活方式，提高自身的免疫能力以减少病情反复发作。